» » КАК ЧАСТО ПИТЬ ВИТАМИНЫ
  • 09.06.2018
  • 559
  • 0

КАК ЧАСТО ПИТЬ ВИТАМИНЫ

Бросила пить витамины - ногти начали ломаться опять и волосы. В отличие от натуральных, они плохо усваиваются и плохо выводятся из организма. Пить постоянно можно только натуральные витаминно -микроэлементные комплексы. Витамины без микр.не усваиваются. Как часто можно пить витамины. Витамины являются жизненно необходимыми нутриентами, наряду с углеводами, белками, жирами и микроэлементами. Когда-то людям вполне хватало тех витаминов, которые поступали в организм вместе с пищей. Как часто можно и нужно принимать витамины? Я уверена, что раз мы живем не в самой лучшей экологической ситуации, имеет возможность есть фрукты и овощи в больших кол-вах только летом- то наверное надо принимать витамины круглый год. Или я не права?

Рубрика: Новости

Еще видео