» » КАК НАДО СИДЕТЬ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ
  • 04.12.2018
  • 252
  • 5

КАК НАДО СИДЕТЬ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

Многие из нас ежедневно проводят огромное количество времени сидя за компьютером. Неправильное положение тела при многочасовой работе за компьютером— это чуть ли не самый главный фактор, составляющий основу заболеваний офисного работника. Как правильно сидеть за компьютером, чтоб не испортить зрение, осанку и желудок? Компьютер это обыденность и мы стали забывать сколько он может принести вреда. Правильная посадка за компьютером не только убережет нас от боли в спине и пояснице, но и. Сколько времени сидеть за компьютером. Продолжительно работая за столом нужно периодически давать телу и глазам отдых. Для этого время от времени надо делать разминку кистей рук и ног, глаз, можно некоторое время посидеть, откинувшись на спинку стула.

Рубрика: Новости

Еще видео